食欲コントロールさえできたならこんなに苦労しないのにと思っているダイエット難民のキャバ嬢のみなさま、お疲れ様です。 痩せ期とリバウンド期を繰り返すことで、痩せにくく太りやすい体になり、ますます体重コントロールが難しくなり...

「キャバ嬢だからこそ、ダイエットは命！」でも、ダイエットサプリって本当に効果があるの？どのサプリがいいの？とお悩みではないですか？ どうしても痩せたいけど、忙しくて運動もできないしストレスからの過食でヤバーイ！そんなキャ...

水商売の出戻り。昼職で通用しないやつだと冷ややかな世間の目が気になると同時に、昼をかじった分、ポンコツだのダメ人間だの社会不適合者だのと自分を責めてしまうこともあるでしょう。 前編では出戻りの理由のひとつに、夜型人間のた...

水商売を引退して昼職に移ったけど、早退・欠勤を繰り返すようになり結局夜に出戻り。もう夜職でしか働けないかもしれない。 でもそれって甘えだよね？とお悩みのキャストは多いものです。 しかし最近の研究では、体内時計は遺伝的な要...

美姿勢が命のキャバ嬢は、ダイエットで筋肉を減らすのは一番避けたいこと！ とくに30overキャバ嬢はカロリー制限では美しく痩せないため、脂肪を燃やしてエネルギーにするケトジェニックダイエットがおすすめです。 それにはすば...

服がきつい！ヤバい痩せなきゃ！ もはやダイエットとの戦いが仕事になっているキャバ嬢の皆さん。食べなすぎて体調を崩したりストレスで病んだりしていませんか？ 大好きなお肉を毎日食べてもOKで、空腹を我慢することなくって、お酒...